از بین بردن بوی بد سیر و پیاز از دهان


تشخیص بوی بد دهان زمانی که فرد مورد نظر سیر یا پیاز خورده باشد اصلاً کار سختی نیست فقط کافیست درچند متری او قرار بگیرید تا حالتان خراب شود اما درصورتی که خودتان پیاز یا سیر خورده باشید چه باید کرد؟

بهگزارش آلامتو بهنقل از مردمان؛ سیر و پیاز ترکیبات خوشمزه خیلی از غذاهاست اما این خوشمزگی معمولاً بهقیمت بدبو کردن دهانتان تمام می‌شود. برای اینکه بفهمید چطور از شر این بدبو شدن دهان بعد از خوردن سیر و پیاز خلاص شوید، این مراحل را دنبال کنید.


مراحل رفع بوی بد دهان

از غذاها و نوشیدنی‌هایی که بوی سیر و پیاز را از بین می‌برد استفاده کنید

  1. از خردل استفاده کنید. یک قاشق چای‌خوری خردل بردارید و آن را از داخل دور دهانتان بمالید و یک دقیقه بعد آن را تف کنید. بعد یک نصف قاشق چایخوری دیگر خردل برداشته و آن را قورت دهید. این وارد معده‌تان شده و بو را دربدنتان از بین می‌برد.
  2. برای تازه کردن بوی دهانتان غذاهای نعنادار بخورید. جعفری و نعنای تازه و چای نعنا می‌تواند بوی سیر و پیاز را بهکلی از بین ببرد. آدامس‌های نعنایی هم برای تازه کردن بوی دهانتان عالی است.
  3. برای مقابله با این بو سبزیجات بخورید. پوره سیب‌زمینی، قارچ، لیمو و هویج هم می‌تواند بوی دهانتان را بهتر کنند. اگر غذایی که می‌خورید مقدار زیادی سیر یا پیاز درخود دارد، خیلی بهتر است که بعد از آن بلافاصله از این سبزیجات مصرف کنید.
  4. یک تکه نان بخورید. کمبود کربوهیدرات هم می‌تواند موجب بدبو شدن دهان شود، از این رو همراه با غذایتان از نان استفاده کنید.
  5. آدامس بجوید. اضافه کردن بهبزاق دهانتان یکی از راهها از بین بردن بوی بد دهان است. جویدن آدامس، بهویژه آدامس دارچینی، بوی بد دهانتان را نابود می‌کند.
  6. مایعات بنوشید. چای سبز، لیموناد و آب هم می‌تواند برای بهتر کردن بوی دهانتان موثر باشد.

از درمان بهداشتی استفاده کنید

  1. دندان‌هایتان را مسواک بزنید. اگر بهطور مداوم از سیر یا پیاز درغذاهایتان استفاده می‌کنید، یک مسواک و خمیردندان سفری همراه خود داشته باشید. مسواک زدن دندان‌ها تنها راه مطمئن برای بهبود بوی دهانتان است. حداقل برای ۲ دقیقه مسواک زدنتان را طول دهید.
  2. از شوینده‌های دهان استفاده کنید. شوینده دهان را بهمدت ۳۰ ثانیه دردهانتان بچرخانید.
  3. از نخ‌دندان استفاده کنید. لای کلیه دندان‌هایتان را با نخ‌دندان تمیز کنید. بهتر است این کار را بعد از هر وعده غذایی انجام دهید.
  4. از تمیزکننده زبان استفاده کنید. تارهای روی زبان شما همه ذرات کوچک و باکتری‌ها را بهخود جذب می‌کند. بعد از صرف غذا، زبانتان را با تمیزکننده زبان یا مسواک تمیز کنید.
  5. آب غرغره کنید. آب زیر لثه‌ها و بین دندان‌هایتان را تمیز می‌کند. اگر با این روش‌ها نتوانستید غذا را از دهانتان بیرون بیاورید و بوی بد را از بین ببرید، ممکن است عفونتی دردهانتان وجود داشته باشد.

نکات مهم

  • گاهی‌اوقات بوی سیر می‌تواند بهمنافذ پوستتان هم نفوذ کرده و حتی لباس‌هایتان هم بو بگیرد. استفاده از یک اسپری بدن یا عطر خوب هم می‌تواند مفید باشد.
  • بهجای سیر یا پیاز پودرشده، بهتر است از سیر و پیاز تازه استفاده کنید.
  • بوی بد دهان ناشی از سیر و پیاز بهمرور زمان هم از بین می‌رود.


مطالب سایت را سریع دنبال کنید


سلبریتی ها و افراد مشهور



خانواده و سبک زندگی سالم



تکنولوژی و فناوری و هوا فضا



مد و زیبایی و آرایش و جذابیت



آشپزی و دسر و سالد و نوشیدنی



فال و کارکاتور و طنز و سرگرمی



سلامت فردی و بهداشت عمومی



چند رسانه ای

منبع : alamto.com

پست های مرتبط

Leave a Comment