ببینید | روایت تکان‌دهنده پزشک مبتلا شده به کرونا از دوران بستری در بخش مراقبت‌های ویژه!

دکتر نادری پزشک فیزیوتراپیست بیمارستان مسیح دانشوری که از روز ۱۰ اسفند به این بیماری مبتلا شده است ، از این روزهای ابتلا به بیماری گفته است. این ویدئو را هاشمیان مسئول بخش آی سی یو کرونا بیمارستان مسیح دانشوری در اینستاگرام خود منتشر کرده است. دریافت ۲۷ MB ۲۶۴ ۴۱ مطالب سایت را سریع دنبال کنید سلبریتی ها و افراد مشهور خانواده و سبک زندگی سالم تکنولوژی و فناوری و هوا فضا مد و زیبایی و آرایش و جذابیت آشپزی و دسر و سالد و نوشیدنی فال و کارکاتور…

بیشتر بخوانید

عوارض استرس در بارداری چیست؟ خطرات استرس برای سلامت جنین

استرس بر رشد نوزاد بعد از زایمان هم اثر می‌گذارد. به گزارش آلامتو به نقل از تبیان؛ وارد شدن استرس به دفعات، احتمال مشکل رفتاری یا سلامت ذهنی را در کودک افزایش می‌دهد. استرس و شیزوفرنی محققان به تازگی دریافته‌اند استرس شدید مادر در دوران بارداری، ممکن است موجب ابتلای کودک او به شیزوفرنی در آینده شود. شیزوفرنی (schizophrenia) یک نوع بیماری روحی است که در آن فکر تخریب می شود و برداشت انسان از واقعیت غیرعادی می گردد. احتمال ابتلا به شیزوفرنی و اختلالات مشابه در فرزند زنانی که…

بیشتر بخوانید

چگونه درد مفاصل را درمان کنیم؟ ۱۰ بهترین راه درمان درد مفصل

درد مفاصل را چگونه درمان کنیم؟ در این مقاله همراه آلامتو باشید تا با شیوه‌های درمانی درد مفاصل بیشتر آشنا شوید: آیا شما نیز به درد مفاصل دچار هستید؟ این دردها شدید هستند یا خفیف؟ بیماری های بسیاری نظیر استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید، بورسیت و نقرس موجب درد مفاصل می شوند. صدماتی مانند رگ به رگ شدن و بالا و پایین رفتن زیاد از پله ها هم می توانند این دردها را تشدید کنند. درمان های مشترکی برای شدت های مختلف درد مفاصل وجود دارد. درمان خانگی بعضی از اشکال ساده…

بیشتر بخوانید

سوزاندن ۲۰۰ کالری در روز

اهل ورزش کردن نیستید؟ وقت کافی برای ورزش یا ثبت‌نام در کلاس‌های بدنسازی ندارید؟ اگر قصد شناسایی رازهای چربی سوزی را دارید بهتر است بدانید که شروع برخی از عادت های کوچک روزانه بهترین روش برای دستیابی به وزن ایده آل است. این ۱۴ توصیه را که هر کدام از آن‌ها می‌توانند باعث سوزاندن ۲۰۰ کیلوکالری انرژی در روز شوند، امتحان کنید… جارو برقی بکشید جاروبرقی کشیدن فعالیت لذت‌بخشی نیست اما به هر حال لازم است پس چه بهتر که از آن نهایت استفاده را ببرید. البته هنگام جاروبرقی کشیدن،…

بیشتر بخوانید

چگونه می توان از سکته مغزی جلوگیری کرد؟ راه های پیشگیری از سکته مغزی

جلوگیری از سکته مغز با اصلاح سبک زندگی شدنی است پس با ما همراه باشید تا چند نکته مهم در خصوص جلوگیری از بروز سکته مغزی را بررسی کنیم. سکته مغزی می تواند با پیامدها و عوارض بلندمدتی که دارد ویران کننده باشد. البته پیشرفت هایی که در زمینه درمان سکته مغزی صورت گرفته، شرایط را برای بیماران بهتر کرده است. اما معمولا برای درمان موثر، یک بازه زمانی کوتاه وجود دارد. یکی از رویکردهای مهم در این مورد، پیشگیری است، مخصوصا اگر خطر سکته مغزی برای شما وجود داشته…

بیشتر بخوانید

چگونه با پیاده روی لاغر شویم؟ ۲۹ راه وزن کم کردن با پیاده روی روزانه

در زندگی ماشینی امروز که همه ما به نحوی در دنیای دیجیتال و کم تحرک غرق شده ایم و برای رفتن به هر جایی از وسیله نقلیه شخصی یا عمومی استفاده می کنیم و ساعت ها بدون حتی ذره ای تحرک پشت میز می نشینیم و در دنیای کار غرق می شویم، پیاده روی یک واژه غریب است. تحرک نداشتن و حتی قرار نگرفتن ورزش هایی مانند پیاده روی در برنامه روزمره مان، واقعا یک مشکل بزرگ است. براساس اعلام سازمان جهانی بهداشت، تقریباً ۲ میلیون مرگ در سال به…

بیشتر بخوانید

دلیل ریزش موی مردان چیست؟ ۶ علت اصلی کچل شدن آقایان

شما هم از ریزش مو زنج می‌برید؟ قبل از هرکاری این مقاله را بخوانید شاید مشکل شماهم بخاطر یکی از دلایل رایج زیر باشد. ریزش مو؛ مشکلات غده تیروئید تیروئید غده ای کوچک است، اما تاثیر زیادی در عملکرد متابولیکی بدن دارد. کم کاری تیروئید یکی از مشکلات رایجی است که باعث تنبلی این غده شده و باعث بروز مشکلات زیادی در سلامتی حتی سرطان می شود. کم کاری تیروئید علائم زیادی دارد و یکی از این علائم ریزش مو است که هر دو جنس زن و مرد را درگیر…

بیشتر بخوانید

ورزش جهت تقویت زانو | بهترین حرکات تمرینی تقویت مفاصل زانو

برای تقویت مفاصل و عضلات زانوی خود آماده هستید؟ با ما همراه شوید تا بهترین ورزشهای تقویت زانو را یاد بگیرید. به گزارش آلامتو و به نقل از فیتامین؛ ضعیف بودن عضلات زانو یکی از مسایلی است که بسیاری از ورزشکاران حرفه ای و آماتور با آن درگیر هستند. انجام حرکات قدرتی و کششی می تواند به تقویت عضلات زانو و عضلات اطراف آن کمک کنند و احتمال آسیب دیدگی را کاهش دهد. برای اینکه قوی تر شوید و این قدرت را سال ها حفظ کنید و هر چه سنتان…

بیشتر بخوانید

چگونه احساس گناه نکنیم؟ راه های غلبه بر حس گناه

به اندازه کافی مانع برای رسیدن به اهدافمان وجود دارد پس به یک مانع روانی دیگر نیاز نداریم البته اگر فکر میکنید کاری که قصد انجام دادنش را دارید کاملاً درست است پس سعی کنید بر احساس گناه غلبه کنید. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ احساس گناه، تجربه‌ی آشنایی برای اکثر آدم‌هاست. دلیل این‌که می‌گویم «اکثر» و نمی‌گویم «همه»ی آدم‌ها، این است که دسته‌ای از افراد با اختلال شخصیت «ضد اجتماعی» احتمالا چنین تجربه‌ی احساس گناهی را ندارند و یا اگر دارند، خیلی کمتر از باقی…

بیشتر بخوانید

علت و راه های فرار از تنهایی

سرگرمی مورد علاقه شما وقتی تنهایید چیست؟ چرا در زمان تنهایی باید خودمان را به هر نحوی سرگرم کنیم؟ به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ فرانسیس بیکن، فیلسوف شهیر انگلیسی (۱۵۶۱-۱۶۲۶)، می‌گفت فقط دو نفر از تنهایی لذت می‌برند: یکی خدا و دیگری موجود ددمنش. در این جمله واقعیتی نهفته است. تنهایی هم می‌تواند زمینه‌ساز پلیدی‌ها باشد، همچنان که ولادیمیر ناباکوف، نویسنده روس (۱۸۹۹-۱۹۷۷)، آن را جولانگاه شیطان می‌خواند، هم می‌تواند مقدمه نیل به کمالات روحی و معنوی باشد، همان طور که مولانا می‌گفت: قعر چه بگزید…

بیشتر بخوانید