بوییدن کدام گل‌ها خاصیت درمانی دارد؟

بهار برای خیلی از ما گره خورده به بوی خوش گل محمدی، یاس، رز، نرگس شهلا، عطر بهار نارنج و خیلی گل‌های خوشبوی دیگر. کافی است برای لحظه­‌ای حجم زیادی از این رایحه­‌های خوش را در جان فرو بروید تا خلسه‌­اش مدت‌ها در عمق ذهن­تان بماند و آرامش و لطافت را مهمان دلتان کند. حس مشترکی که ممکن است حتی خیلی‌های‌مان را ببرد به خاطرات خوش کودکی. مجله هموطن بنقل ازتابناک با تو بهار برای خیلی از ما گره خورده به بوی خوش گل محمدی، یاس، رز، نرگس شهلا، عطر…

بیشتر بخوانید

چرا طحال بزرگ می‌شود؟

طحال عضو مهم در سیستم ایمنی بدن است که با تولید گلبول سفید از عفونت‌ها پیشگیری می‌کند. این عضو در زیر قفسه سینه سمت چپ قرار دارد. گاهی طحال شروع به بزرگ شدن می‌کند که دلیلی برای آن نداریم. طحال بزرگ شده معمولا علایمی ایجاد نمی‌کند و تنها در حین معاینه مشخص می‌شود. مجله هموطن بنقل ازتابناک با تو طحال عضو مهم در سیستم ایمنی بدن است که با تولید گلبول سفید از عفونت‌ها پیشگیری می‌کند. این عضو در زیر قفسه سینه سمت چپ قرار دارد. گاهی طحال شروع به…

بیشتر بخوانید

خاک خوردن نشانه کدام بیماری است؟

مطالعات نشان داده است که کمبود برخی ریز مغزی‌ها و نبود آهن موجب «سندرم پیکا» در بدن می‌شوند. در واقع مقایسه بین افرادی که دارای الگو رژیم غذایی سالم با ناسالم هستند کاملا دیده می‌شود. افرادی که با کمبود آهن مواجه می‌شوند، دچار این سندرم خواهند شد. افرادی که به این نوع سندرم مبتلا هستند باید دارای رژیم غذایی مناسب و سالمی باشند. این افراد به دلیل هوس غذایی که نسبت به مواد خوراکی پیدا می‌کنند، مجبور به پر خوری می‌شوند تا مشکل خود را رفع کنند. به گزارش «تابناک…

بیشتر بخوانید

موفقیت واکسن کرونای یک کمپانی آمریکایی

به تازگی گفته شده که شرکت بیوتکنولوژی مدرنا (Moderna) که مدتی پیش برای اولین بار یک داروی آزمایشی کووید ۱۹ را بر روی انسان‌ها آزمایش کرده بود، در مراحل ابتدایی شاهد موفقیت واکسن کرونا بوده و انتظار می‌رود که در آینده نزدیک شاهد پیشرفت‌های امیدوارکننده دیگری از سوی این شرکت آمریکایی باشیم. به تازگی گفته شده که شرکت بیوتکنولوژی مدرنا (Moderna) که مدتی پیش برای اولین بار یک داروی آزمایشی کووید ۱۹ را بر روی انسان‌ها آزمایش کرده بود، در مراحل ابتدایی شاهد موفقیت واکسن کرونا بوده و انتظار می‌رود…

بیشتر بخوانید

باز شدن دهانه رحم برای زایمان طبیعی

بسیاری از خانم های باردار که در حال سپری کردن هفته های آخر بارداری شان هستند ، تمایل دارند برای تولد نوزادشان زایمان طبیعی داشته باشند و اغلب می خواهند بدانند برای یک زایمان طبیعی خوب، دهانه رحم تا چه اندازه ای باید باز شود؟ و آیا دهانه ی رحم فقط هنگام زایمان باز می شود و یا کمی قبل از زایمان؟ بسیاری از خانم های باردار که در حال سپری کردن هفته های آخر بارداری شان هستند ، تمایل دارند برای تولد نوزادشان زایمان طبیعی داشته باشند و اغلب…

بیشتر بخوانید

تاکتیک‌های جدید حمله کرونا

با گذشت حدود ۴‌ماه از حضور ویروس کرونا در زندگی بشر، با شناخت بیشتر آن دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که رفتار این ویروس بسیار غیرقابل پیش‌بینی‌تر از یک مشکل تنفسی ساده است. این ویروس معمولا به ریه‌ها حمله می‌کند، اما می‌تواند به هر عضوی از مغز تا انگشتان پا نیز آسیب بزند. بسیاری از پزشکان، متمرکز بر درمان… کافلین ۶۷ ساله حرف می‌زد، راه می‌رفت و کاملا به‌هوش بود، اما یک روز درحالی‌که با دخترانش تلفنی صحبت می‌کرد، سطح اکسیژن خونش به حدی پایین آمد که به گفته پزشکان…

بیشتر بخوانید

چگونه درد مفاصل را درمان کنیم؟ ۱۰ بهترین راه درمان درد مفصل

درد مفاصل را چگونه درمان کنیم؟ در این مقاله همراه آلامتو باشید تا با شیوه‌های درمانی درد مفاصل بیشتر آشنا شوید: آیا شما نیز به درد مفاصل دچار هستید؟ این دردها شدید هستند یا خفیف؟ بیماری های بسیاری نظیر استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید، بورسیت و نقرس موجب درد مفاصل می شوند. صدماتی مانند رگ به رگ شدن و بالا و پایین رفتن زیاد از پله ها هم می توانند این دردها را تشدید کنند. درمان های مشترکی برای شدت های مختلف درد مفاصل وجود دارد. درمان خانگی بعضی از اشکال ساده…

بیشتر بخوانید

سوزاندن ۲۰۰ کالری در روز

اهل ورزش کردن نیستید؟ وقت کافی برای ورزش یا ثبت‌نام در کلاس‌های بدنسازی ندارید؟ اگر قصد شناسایی رازهای چربی سوزی را دارید بهتر است بدانید که شروع برخی از عادت های کوچک روزانه بهترین روش برای دستیابی به وزن ایده آل است. این ۱۴ توصیه را که هر کدام از آن‌ها می‌توانند باعث سوزاندن ۲۰۰ کیلوکالری انرژی در روز شوند، امتحان کنید… جارو برقی بکشید جاروبرقی کشیدن فعالیت لذت‌بخشی نیست اما به هر حال لازم است پس چه بهتر که از آن نهایت استفاده را ببرید. البته هنگام جاروبرقی کشیدن،…

بیشتر بخوانید

چگونه می توان از سکته مغزی جلوگیری کرد؟ راه های پیشگیری از سکته مغزی

جلوگیری از سکته مغز با اصلاح سبک زندگی شدنی است پس با ما همراه باشید تا چند نکته مهم در خصوص جلوگیری از بروز سکته مغزی را بررسی کنیم. سکته مغزی می تواند با پیامدها و عوارض بلندمدتی که دارد ویران کننده باشد. البته پیشرفت هایی که در زمینه درمان سکته مغزی صورت گرفته، شرایط را برای بیماران بهتر کرده است. اما معمولا برای درمان موثر، یک بازه زمانی کوتاه وجود دارد. یکی از رویکردهای مهم در این مورد، پیشگیری است، مخصوصا اگر خطر سکته مغزی برای شما وجود داشته…

بیشتر بخوانید

چگونه با پیاده روی لاغر شویم؟ ۲۹ راه وزن کم کردن با پیاده روی روزانه

در زندگی ماشینی امروز که همه ما به نحوی در دنیای دیجیتال و کم تحرک غرق شده ایم و برای رفتن به هر جایی از وسیله نقلیه شخصی یا عمومی استفاده می کنیم و ساعت ها بدون حتی ذره ای تحرک پشت میز می نشینیم و در دنیای کار غرق می شویم، پیاده روی یک واژه غریب است. تحرک نداشتن و حتی قرار نگرفتن ورزش هایی مانند پیاده روی در برنامه روزمره مان، واقعا یک مشکل بزرگ است. براساس اعلام سازمان جهانی بهداشت، تقریباً ۲ میلیون مرگ در سال به…

بیشتر بخوانید